罗圈腿站不直走路疼痛

      O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。通过手术截骨内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
      非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。
      

      您好，根据您的描述，可以稍微的改变一下，站立的姿态，可以用用腿部肌肉不同的部位进行纠正，尤其可以做下蹲的动作，下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正o型腿很有效，尽可能的下腰深蹲效果会更好
      

      两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
      
      以上是对“罗圈腿站不直走路疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！