对什么都没兴趣不愿说话疲于交际精神紧张经常头痛敏感总受周围环

      你好，可以看出你目前糟糕的情绪状态，不妨树立自己的心态，确定自己的目标，客观的面对别人的评价，避免为了盲目的迎合别人，而失去自我，祝你健康幸福。

      病情分析：
      那是因为你心理压力大，学习紧张造成的，其实你注意一下多放松，合理安排一下学习时间就可以了
      指导意见：
      还有就是，多出外走走，多参加些集体活动就可以了。充足睡眠是最主要的。还有就是不要吃辛辣刺激食物。可以喝服安神补脑液

      病情分析：
      您好！高考已经迫在眉睫了，相信这种心理压力不仅仅处于临考状态的你有，你身边的每一位同学，甚至包括家长老师都是有的，这也就决定了，谁可以更加好的释放自己的情绪，谁才可以在走上考场的那一刻发挥的轻松自如，把自己十几年的付出得到最完美的诠释。
      指导意见：
      想一想走出考场那一刻的如释重负的感觉，以及即将开始的新的学习和生活状态，内心一定会因此释然很多的，同样未来的人生路还很长，今天的考试并不代表着未来，而仅仅是一个开始，所以当你感觉累的时候，不妨让自己小憩一下，不想说话的时候，就安静的听一会自己喜欢的音乐，去做自己想做的任何事情，才开业因为不在紧张，而获得事半功倍的学习效果的。尝试去做一下，一定会有所帮助的。祝你心想事成，开心快乐的面对每一天！
      以上是对“对什么都没兴趣不愿说话疲于交际精神紧张经常头痛敏感总受周围环”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      紧张感和焦虑感要注意放松，平时多做做运动，多想一些开心快乐的事，这样才能让自己放松下来。不要胡思乱想，平时多参加一些集体活动，转移自己的注意力，这样可以让自己放松。