健康咨询描述: 原来当学生的时候有体育课,平时还瞎跑,体型还不错,上班后天天坐办公室,少运动,结果胖起来了,我想减肥,效果好的,问问上海有没有中医方面的减肥方法啊?
想得到怎样的帮助:上海中医减肥那种好啊?
这位患者你好,中医减肥是利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴等综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
而中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重。一般单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。
中医认为肥胖的根本原因是阴阳平衡的失调,进而直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能够由内而外的调整人体,从调节内分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节,通过气血津液的作用来完成机体的统一,达到减肥的目的。同时,中药无副作用,还能起到滋补和保健的作用。
但是,同时要注意,如果患有皮肤病或其他疾病的人,最好不要进行中医减肥。如果心脏功能较差,如有佩带起博器的人,也不要进行中医减肥。如果具有出血倾向疾病比如凝血机制障碍、血友病患者及贫血的人,也不能进行中医减肥。所以,中医减肥固然好,但也是因人而异的,一定不能盲目的治疗。
您好,中医减肥的效果不错,方法也有很多。而拔罐减肥是一种安全,有效、不反弹的减肥方法。中医拔罐减肥能够根据肥胖的位置选择穴位,局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
而且拔罐对人的健康有很大的促进作用,可以加速胃肠的蠕动,从头到脚的惯纵全身。可以通过拔罐治疗我们身体各种疾病,快速的燃烧人体脂肪,加速脂肪的分解起到很棒的瘦身减肥效果。拔罐的调节作用就是在温热的基础上对神经系统进行调节,这样刺激神经末梢的感受器,达到大脑皮层就可以促使人体恢复功能,让阴阳可以得到调整,从而起到提高新陈代谢的功能,促使淋巴加速循环,让身体里的废物、毒素全部都加速派出去,起到瘦身减肥的效果。
但是,拔罐也要有需要注意的地方,在拔罐的部位最好是皮肤的平滑地区,最好不要有骨头,有肌肉脂肪厚和血管少的地方是最好的拔罐区域。拔罐的姿势一般都是躺或者卧,在拔罐的时候不要乱动,以免罐子从身体上坠落。这些都是要注意起来的,当然,还有其他的治疗方法,最好是先去医院检查一下,然后再对症采取治疗方法,这样的治疗效果更好。
你好,中医的减肥方法不少,但针灸减肥有痛苦小、无副作用、无需节食等特点。肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症达到减肥的目的,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。
而针灸减肥效果最好的是成年肥胖者,最合适的年龄是在你的这个年龄段。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出。其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用,达到减肥的目的。针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化及吸收功能。
另一些人肥胖是习惯性便秘所致的,针灸可达到通便的作用。还有就是更年期女性肥胖,这个时期的女性由于活动量少,内分泌失调,如果饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖,针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。
需要注意的是,患各种疾病期间不适合针灸减肥。具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。患有皮肤病。心脏功能较弱者也都不适合针灸减肥。这些一定要注意起来,这样才能让针灸发挥出最大的减肥效果。
以上是对“上海中医减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,不要盲目采用这些减肥,毫无意义,副作用极大,尤其是药物,很多都是促进胃肠运动,腹泻,厌食的药物
指导意见:
你好,减肥的关键就是积极饮食控制和运动锻炼,尽快就诊医院内分泌科,明确评估是否存在相关的代谢问题,血压,血糖,血脂水平
病情分析:
你好,减肥不一定适合每个人,有些人因为脾胃功能不好引起的虚胖,调理好肠胃就好。
指导意见:
建议饮食清淡一些,可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理,另外针灸穴位也有一定的效果。
病情分析:
你好!发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
指导意见:
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。
病情分析:
你好,主要你还是要注意平时坚持锻炼这个才是重点的。养成良好的运动习惯不
指导意见:
但让你保持好身材而且对健康对延缓衰老都好的。也增添自己的气质。建议好好考虑。注意饮食清淡规律配合。不要节食。不吃零食宵夜别吃的太多。不建议去根据中医之类的减肥。积极锻炼和饮食管理为好。
以上是对“上海中医减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
首先来说,即便是服用中药,也只是帮助减肥而已,减肥最根本的还是饮食和运动,我们说减肥其实无非就是两条路,第一需要少吃,第二需要多动,目前生活条件太好了,随便吃些什么东西,能量就超标了,比如说一瓶可乐的能量非常高,需要活动很长时间才可以消耗掉,所以必须要控制饮食把源头把住,另外适当的增加运动量,只有总的支出量大于摄入量,这样人体才能够逐渐减重,这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的,不管是谁,连续喝三天凉水,不吃饭也是不可能长肉的。
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