最近有点便秘引起小腹有胀感，大便只能拉

      你好，根据你描述情况首先建议你改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，养成定时大便的习惯。可以口服通便灵。如果不是胃肠动力引起的话，吗丁啉的效果并不好。
      

      您好！根据你的描述，便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。平时要多喝水，多吃些蔬菜和水果，另外就是五谷杂粮，还有就是适当的运动，可以吃些麻仁丸，如果改善不明显消化科看看。
      

      病情分析：
      根据你说的症状主要是气机阻滞，津液耗损，导致糟粕内停引起的便秘表现，
      指导意见：
      治疗应该顺气导滞，可以服用六磨汤，配合针灸，饮食以清淡为主。
      
      以上是对“最近有点便秘引起小腹有胀感，大便只能拉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！