减肥瘦身精油配方

男 | 26岁 2012-04-20 17:34:12 2人回复来自

健康咨询描述：市面上卖的那些减肥瘦身的精油到底是什么配方的，这个我自己能做吗。这些精油里面到底加了什么样的东西会对减肥起到作用

想得到怎样的帮助：这个减肥瘦身精油到底里面加了什么可以对减肥起作用？

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田亚坤首都医科大学附属北京佑安医院主治医师擅长: 擅长消化内科常见疾病，如脂肪肝，酒精肝，传染性肝病帮助网友：18661

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2018-04-12 08:33:20 我要投诉

      指导意见：
      你好，瘦身精油不一定有效果。建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动。

赵慧霞中国人民解放军总医院第四医学中心主治医师擅长: 乳腺癌，结直肠癌，肺癌，肾癌，骨肉瘤，尤文肉瘤，滑帮助网友：14437称赞：1

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2018-04-12 07:32:30 我要投诉

你好。健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。