淘宝网10大减肥产品
女 | 33岁 2012-04-20 22:55:47
2人回复
来自
健康咨询描述： 我表姐今年三十三岁了，从事的是化妆品销售行业，这个行业的女性都很爱美，也都知道怎么美丽自己，但是就是不知道注意自己的体型，很少有保持好的。
想得到怎样的帮助：表姐属于那种很爱美的人，平时里很注意自己的体态的，但是最近半年的时间里由于生活太过安逸了，所以现在真的是有些胖胖的感觉，现在想控制一下了。
其他类似问题
医生回复区
张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周
帮助网友：47380称赞：3
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-04-13 09:21:33
指导意见：
你好，他的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
2018-04-13 08:59:22 我要投诉
你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时注意多运动，控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3次以上的有氧运动，每次运动时间保证在半小时以上。注意保持良好的生活习惯
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
