病情分析:正常血压值90-140/60-90mmHg若是血压轻微高,可以通过改善生活方式来干预,低盐低脂饮食,戒烟限酒,多运动锻炼,若是肥胖控制体重减肥,不需要吃减肥产品,注意休息,避免劳累熬夜保证睡眠充足饮食规律。
绿色应该是减肥药吧,建议高血压患者不要服用。平时要多吃青菜水果,注意低盐低脂饮食,可以多吃芹菜,有良好的降压效果,适当的运动,控制体重。如果达到高血压的标准,是需要长期服用降压药进行控制。
你好,你说的是绿豆吗?绿豆具有清热解毒,明目降压等功效。高血压患者可以吃绿豆,但在服药期间,尽量避免使用绿豆,以免影响药效。高血压患者要控制好饮食,坚持低盐低脂饮食,戒酒戒烟。
以上是对“轻微高血压能吃绿瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不宜吃高血压的。应该注意饮食宜清淡,注意低钠饮食,不吃动物油食,少吃高热量饮食,如糖类和脂肪,多吃鱼类和绿色蔬菜,芹菜具有良好的降压效果,可多吃啊。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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