嗨淘网减肥产品

女 | 24岁 2012-04-22 00:52:05 2人回复来自

健康咨询描述：我很喜欢网购东西，因为网上的东西都很便宜，而且还不用出家门，就可以买东西，还有快递送货上门，所以，我就越来越依赖上网网购。不过，一些减肥的产品，网上真的是五花八门，不知道买那些好。

想得到怎样的帮助：网上的减肥产品呢哪些比较好。

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你好！虽然你希欢网购，但我不主张你在网上购减肥药品，哪毕竟是要口服的，一旦碰到假货既伤身又伤财。再说减肥不一定非要吃药，你可以注意饮食调节，加强身体锻炼是可以减肥的。

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减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥都有一定的疗效，可以尝试。