近视吃哪些食物比较好?现在正在读大学，已

      病情分析：
      你好
      根据患者的症状情况
      近视这种情况，常是由于眼睛晶状体功能减退导致的。
      中医上常考虑是肝肾虚导致的。
      患者常可出现视物模糊，眼睛容易发热的症状。
      指导意见：
      建议
      多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃牛肉。适当补充水果、蔬菜及水分。
      不用过度紧张。
      您的这种情况，从饮食上建议适当补充维生素的食物，
      平时有空的，建议用枸杞、菊花泡水喝。
      少量就好。
      

      您好，建议您多吃动物肝脏、枸杞、蓝莓、鱼类、牛肉等。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物，枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B12，维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质，蓝莓具有活化视网膜的功效，可以强化视力，减轻眼球疲劳。吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化。避免过多摄入辛辣刺激、甜腻的食物。
      

      你好，近视，建议清淡饮食，多食蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，注意休息，避免熬夜，避免长时间的看手机，电脑电视，希望我的回答对你有帮助。
      
      以上是对“近视吃哪些食物比较好?现在正在读大学，已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！