4月不减肥5月徒伤悲

      胖不是罪，在唐代以胖为美。现在不要有自悲心情，要勇于与她们交往结识朋友，多沟通把自己融入一个大集体中，放松心态。如果很胖就寻找一个适合自已的减肥，培加自信还回自己一个美丽！
      

      胖子没有罪、你可能多虑了，你可以试着改变自己的性格，给自己增加点兴趣爱好，如果觉得胖可以选择适合自己的运动、饮食习惯方面
      养成良好的习惯
      

      如果想要减肥，每餐要定时定量，把主食控制在一两到二两。可以多吃蔬菜。每餐后都要进行运动，千万不能睡觉。千万不能节食，以免造成营养不良。
      
      以上是对“4月不减肥5月徒伤悲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你千万不要胡思乱想，胖不是罪，不要责怪自己，建议你可以针灸减肥，应该效果不错，减肥一定要管住嘴迈开腿，多吃素食，少吃肉，加强锻炼。
      指导意见：
      平时多和同学交流，多去参加活动，把自己的心打开，相信你会有自己的朋友的祝你成功！