健康咨询描述: 最近一直觉得自己没有力气,总感觉膝盖是软的,上楼一点力气都没有,和老婆办事更是大不如以前,我是不是肾虚啊,有没有壮阳药?
想得到怎样的帮助:有效地壮阳药是什么?
根据你的描述情况,考虑是身体乏力引起的一系列症状,近期的大量体力劳作,休息不足,均可引起乏力,性生活体力不足,应该不需要特殊治疗,建议加强营养,注意休息,如不减轻,建议到医院检查就诊。
你好,建议吃右归胶囊调理。注意饮食忌寒凉,多运动。(1)积极参加体育锻炼,以提高身心素质。(2)调整情绪,消除紧张、自卑和恐惧心理。要做到放松。(3)勿纵欲(4)多食一些具有补肾固精作用的食物,牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。注意不要喝酒?抽烟。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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