黑色素沉淀

      你好，西红柿和黄瓜虽含有多种维生素，但是每一天是远远不能达到皮肤作用的指导意见，当然可以坚持常年吃，也许会有效果，可以补充，维生素。
      

      指导意见：
      引起皮肤黑色素沉着的原因较多，如内分泌失调、新陈代谢功能减弱、日晒紫外线辐射、睡眠不足、身体劳累以及心理压力大、情绪差等。
      建议到医院检查，针对具体原因，调节内分泌，改善新陈代谢，避免过多日晒，保持良好睡眠，不要过度劳累，如果情绪方面存在压力大、焦虑、抑郁等问题，需要找专业心理医生进行疏导
      

      你好；皮肤肤色不正常，面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。祝你健康
      以上是对“黑色素沉淀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！