我10年时因睡眠不好，开始吃抑制神经的药
健康咨询描述：
我10年时因睡眠不好，开始吃抑制神经的药，类似安定这种。现在我准备经小宝宝，请问我可以要小宝宝吗？
在10年那年就开始睡觉非常不好，脑袋里总想事，其实很困的，但就是睡不着。所以家里人送我到类似精神医院看了一下，他们就开了这种药可以睡觉的，一直在吃，一次吃半片，药上说明没有确显写对哺乳期的影响，但建议最好不要吃。
曾经的治疗情况和效果： 没有任何病史。
想得到怎样的帮助：象我这种情况，是否可以怀孕，需要什么情况下才可以生宝宝，我很想生个小宝宝。
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饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用
你好，长期的服用镇静催眠类药物，会导致药物依赖性的产生，目前存在一种药物依赖的状态，建议你及十的在医生的指导之下，将药物逐渐减量，或者换用依赖性较小的药物，准备怀孕的情况下，需要把药物停掉，镇静催眠的药物会对胎儿的神经系统造成影响，祝你健康快乐。
以上是对“我10年时因睡眠不好，开始吃抑制神经的药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你问题的描述中看，你目前使用的是镇静类药物，并且时间比较长，这个停药可能需要一段时间，具体时间可以和您的主治医生商讨。也可以选用替代的药物，只要药物不能通过胎盘和乳汁，也是可以继续服用的。
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你好，最好是医生指导下停药后在怀孕的
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