请问怎样知道自己是酸性体质还是碱性体质呢

      人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，一般说来，当pH值在7.35～7.4之间的弱碱性时，人就能保持健康。但是更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。
      

      你好，正常人血液的pH值在7.35~7.45之间，为碱性体质者，体液的pH值在7.35以下，身为酸性体质者，建议平时多吃碱性的食品，祝健康。
      

      你好，最好是医院化验检查可以知道的，祝你健康
      
      以上是对“请问怎样知道自己是酸性体质还是碱性体质呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！