早晨起床睡不着，但起来又头晕乏力犯困，睡

      病情分析：
      出现了晨起后头晕，乏力、失眠的症状，可能患神经衰弱，与情绪紧张有关。
      指导意见：
      建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，多运动，特别是睡前运动。可以口服七叶神安片，谷维素调理。
      

      睡眠不好，油脂分泌不好，很容易长痘痘的，因为睡眠不好，肝脏解毒，功能比较差，就容易长痘痘。你就安眠吧，可以补充维生素，b族维生素c钙镁等离子，谷维素可以安眠，而且维生素b族还可以减少痘痘的，产生。
      

      病情分析：
      平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.
      指导意见：
      白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等
      
      以上是对“早晨起床睡不着，但起来又头晕乏力犯困，睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！