我膝盖在蹲下站起来的时候会响，医生说是缺
女 | 19岁 2012-04-28 09:26:35
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健康咨询描述：
我膝盖在蹲下站起来的时候会响，医生说是缺钙，请问这种情况适合哪种补钙产品
患者女，19岁，此前身体状况良好，马上就要面临一个体检，才意识到膝盖做屈伸时会响，平时没事就喜欢蹲着~
想得到怎样的帮助：我想知道自己适合那种补钙产品，我还是学生，不实际买过于贵的，希望能快速补钙迎接体检
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医生回复区
2012-04-28 09:30:31 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所说的情况有缺钙或有半月板损伤的情况引起的常见的。
指导意见：
此种情况建议检查的。缺钙的话，普通钙片即可的。不用担心的。另外钙片吸收率也不是很大。可以多吃鱼、虾，往往是可以改善的。适当的户外活动。
2018-04-30 05:57:24 我要投诉
你好，很高兴为你解答，建议您平时可以口服钙尔奇d或者液体钙。合理营养，均衡饮食，多注意休息，避免过度的劳累，适当的运动，增强体质，也可以多吃含钙高的食物，比如鱼，大虾，骨头等。
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