你好，我才三十二，爱好运动最近怎么血压高

      高血压并不是老年人的专利，现在中青年高血压病人越来越多，你的情况有可能是家族遗传性的，高血压病会早发，建议你到医院做详细检查，在医生指导下开始降压治疗。
      

      你好，这么年轻血压高需要除外继发性高血压，建议去医院心内科就诊检查，明确诊断后治疗。如果除外了继发性高血压，建议注意生活方式，服用降压药物。
      

      你好，正常的血压是140-90/90-60mmhg，如果血压经常大于或等于150/100mmhg，需要服用降压药物。建议你看心内科医生，做肾，肾上腺，肾动脉的超声，排除继发性高血压。
      
      以上是对“你好，我才三十二，爱好运动最近怎么血压高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我才三十二，爱好运动最近怎么血压高90|160
      指导意见：
      疾病分级根据血压升高的不同，高血压分为3级：
      临界高血压：收缩压140~150mmHg；舒张压90~95mmHg；
      1级高血压（轻度）：收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg；
      2级高血压（中度）：收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg；
      3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg。
      单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg；舒张压<90mmHg。
      注：若患者的收缩压与舒张压分属不同等级时，则以较高的分级为准；单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。易患人群经过科学实验反复论证，以下人群易患高血压：
      1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者；
      2、肥胖者；酸性体质（体内负离子含量不足）者。
      3、过分摄取盐分者；
      4、过度饮酒者；
      5、孤独者，美国科学家最新的一项研究表明，孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加，这项研究因此也证明朋友和家庭对人们的健康有益。
      6、过度食用油腻食物者首先你测量血压的方法是否正确
      高血压的诊断主要根据诊所测量的血压值，采用经核准的水银柱或电子血压计，测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压。必要时还应测量平卧位和站立位血压。
      高血压的诊断必须以未服用降压药物情况下2次或2次以上非同日多次血压测定所得的平均值为依据。一旦诊断高血压，必须鉴别是原发性还是继发性。原发性高血压患者需做有关实验室检查，评估靶器官损害和相关危险因素。对于偶然血压超出正常范围者，宜定期复查测量以确诊。建议到医院做规范检查根据具体情况指导用药
      不知道我的回答你是否满意，希望能帮到你