病情分析:你好,根据你的描述,葡萄糖可以喝但要看情况。如果是要有大消耗的体育运动的话,可以喝一点。但是,经常喝肯定不好。平时吃的主食经过消化就可以转化为葡萄糖。它本身是人体最主要和最常见的供能物质,一般人是不会确葡萄糖的。除非是上面提到的大消耗的活动,但那也是短时间的缺乏,只是相对的,身体会在接下来的几个小时恢复到原有水平。经常的饮用葡萄糖,它们会被身体快速吸收,是身体的血糖水平迅速提高。
以上是对“哪个时间点喝葡萄糖比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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