有问必答网心理健康科 → 压力大容易想太多怎么办

压力大容易想太多怎么办

女 | 18岁 悬赏10个健康币 2012-04-29 20:40:42 4人回复 来自

健康咨询描述: 我不知道他爱不爱我。他说心里有我,我见不得他对别的女孩好。总是爱乱发脾气,他说我脾气要改。他说我心胸小,我要怎么做

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-04-29 20:53:43

      病情分析:
      您好感情的事情不能强求,感情更需要两个人积极去维持,出现发现矛盾及时沟通交流,换位思考,找出彼此的不足,共同进步
      指导意见:
      您好建议您首先要保证好自己的心情舒畅,调整好自己的情绪,两个人可以多沟通交流一下,注意沟通的方法,彼此谦让一些。祝您好心情
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-04-26 08:22:44 我要投诉

      通过您的描述考虑你可能属于缺乏安全感,这个一般是和小的时候的经历有关,建议您增强自信心,相信他也相信你们的爱情,而且推荐你一本书教你如何理解对方《男人来自火星女人来自金星》
      

liguiqing2009
liguiqing2009 聊城市东昌府人民医院   副主任医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,肝胆疾病等 帮助网友:19796称赞:908
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2012-04-29 20:54:32 我要投诉

      病情分析:
      年龄太小,不适合谈恋爱
      指导意见:
      以后的路还很长,现在还是以学习为主,为以后的工作打基础。希望你深思
      
      以上是对“压力大容易想太多怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-04-26 08:15:38 我要投诉

      指导意见:
      咨询者为18岁女性,总是爱乱发脾气,建议咨询者对某些事物要降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。
      

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