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心情不好，感觉压力大，想哭

女 | 16岁 2022-01-04 14:29:15 2人回复来自

健康咨询描述：晚上经常会感到心情不好，特别是一个人的时候，而且学习压力比较大，自己又学不好，觉得很累，就很想哭，做什么事情也没有太大的兴趣。我喜欢笑的，但开心的时候也很短暂，笑一下就过去了，又会恢复到低落的心情

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2022-01-04 15:47:30 我要投诉

像你这种情况，考虑还是一个情绪压力比较大，建议你还是平时的注意劳逸结合，这样情况能充分的缓解你紧张的心情，也可以积极的治疗原发疾病。嗯，你可以用一些心理疏导的方法来治疗，每天做一些有氧运动，语音多交流，这样能缓解你的症状，改善你的病情。

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2022-01-04 18:50:06 我要投诉

你目前反映的这些，情绪低落，兴趣减退，不自主的哭泣伤心感觉很累，记忆力减退，注意力不能集中，这些都属于抑郁症状的表现，这些情况你要尽快的去看精神心理科的医生，明确诊断，一般通过规律的心理治疗，配合药物治疗，很快就可以康复起来的