医生你好我的脚外侧扭伤了肿消下去了怎么还

      你好，根据你描述的情况看，这个情况是需要恢复一段时间的，可以热敷局部，口服活血化瘀药物调理，注意休息，减少活动有利于恢复的，祝你早日康复！
      

      你好，根据你提供的病情。应该是韧带损伤所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗可以踝关节带一个护踝。近期内避免剧烈的运动。
      

      病情分析：
      你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,
      指导意见：
      云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
      
      以上是对“医生你好我的脚外侧扭伤了肿消下去了怎么还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，多考虑是局部发炎或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。
      指导意见：
      建议你外用麝香镇痛膏外贴患处，治疗观察，多休息。