我的脚怀扭伤了，怎么办好的快些

      像这个情况，非常有必要去医院进行详细的查体和相关辅助检查，首先要明确一下是否有骨折或者是撕脱骨折，另外也要通过查体确定一下重要韧带是否有损伤，并且是否影响到踝关节的稳定性，如果影响到稳定性，是需要通过手术治疗或者石膏固定治疗的。

      您的情况需要进一步检查，主要是考虑局部软组织损伤情况，但需要排除骨骼损伤情况，建议您正规医院骨科门诊，拍片检查，口服非甾体类镇疼药物，活血化瘀药物，改善局部微循环。

      病情分析：
      你好，你目前的脚踝的出现的疼痛不适，主要考虑是软组织挫伤造成的不适的。
      指导意见：
      你好，避免过度的活动，否则会加重疼痛不适的，可以用三七片活血化瘀等对症处理。
      以上是对“我的脚怀扭伤了，怎么办好的快些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      局部软组织扭挫伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，一般多可好转的，
      指导意见：
      局部早期应冷敷，后期热敷，理疗，疼痛严重应用消炎痛，配合云南白药，局部外涂红花油，多可好转，

      病情分析：
      您好根据您的描述，脚踝扭伤，如果骨头没事，软物质损伤比较好的快。
      指导意见：
      建议近期不要活动，注意休息，患肢抬高，外用云南白药气雾剂，每日3_5次，早期冷敷，不要热敷，24小时以后在热敷。