晚餐吃什么最减肥

女 | 24岁 2012-04-30 19:21:59 2人回复来自

健康咨询描述：最近吃多了零食，长胖了5斤，小肚腩都有了，难看极了。我不想吃减肥药也不想运动减肥。我是办公一族，平时只要晚上才会回家做饭吃，我想知道一些晚餐减肥的食物。

想得到怎样的帮助：请问晚餐吃什么最减肥？

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