最近一个多月因为一些事情绪大脑紧张过度,

      病情分析：
      您好，就像您自己说的那样，是因为心情原因造成的，那就不是十分要紧的，起码排除是其他疾病引起的，这也所是一个好消息。
      指导意见：
      您好，排除是其他疾病引起的，是个好消息，但却不能掉以轻心。首先，也是最根本的，您的调节好自己的心情，心情好了，症状自然就好了。如果头疼，那可以试着口服逍遥丸，疏解不良情绪。希望可以帮到您。
      

      您好！考虑神经衰弱，可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。