因为一件很小的事情绪失控

      病情分析：
      首先你这种情况确实内心当中有一些焦虑，但是这个焦虑很大程度是和你做事没有计划有关系，为什么不写作业呢？
      指导意见：
      很多的事，如果你没有提前的计划，那么就很有可能到最后会手忙脚乱，你的作业肯定是在你放假之前留的，为什么不从放假一开始就慢慢一点一点的去完成

      病情分析：
      你好，你是一个14岁的少女，有些情绪波动，这是正常现象，因为你是青春期内分泌激素容易失调，产生的心理变化引起了情绪的症状，
      指导意见：
      建议你，放松心情，快乐生活，顺其自然，适当的控制情绪，要增加营养，符合身心发育的需要，还有要积极的锻炼身体，促进身体的内外平衡发育

      病情分析：
      你因为一件小事引起情绪失控，主要表现为心里很烦，不能接受这样的事实，让你对许多事情心灰意冷，不想解决问题让自己专心去写作业。
      指导意见：
      遇到问题有情绪反应很正常。如果情绪过大过多，那就要看自己如何想面对的事情，你把找下到本子想的过于严重，那就会让你心情郁闷。另外因为心里烦恼，而对什么心灰意冷，不想写作业，那就要让自己想怎么写作业，这样才能转移注意力，改变不好的情绪。
      以上是对“因为一件很小的事情绪失控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！