我上课注意力不集中，睡觉，晚上睡觉正常，

      病情分析：
      你好根据你的这个情况的话，那么你这个是不必担心的哦这个一般只要是通过自我调整一下就好的哦
      指导意见：
      你好你的这个不必过于担心的哦，这个学习压力大大家都是有经历过的哦。这个你只要适当的自我调整就好的哦谢谢祝你健康
      

      病情分析：
      你好！要只是单纯的上课不注意！注意力不集中！犯困这是单纯的厌学的一种表现！
      指导意见：
      你说压力大？厌学！要是自己不找到原因！和解压的办法是别人帮不了你的！现在说句不好听的话现在的孩子饿动的大道理不比任何人少！所以单纯的讲道理是没用的！
      

      你好，根据你的情况，晚上睡眠好的话，只是白天精神不能集中，可能是学习压力过大，用脑过度引起的，建议你加强体育运动，每天抽时间去跑步，或者去打球，会对你有所帮助，睡眠好的话，暂时不需要用药。
      
      以上是对“我上课注意力不集中，睡觉，晚上睡觉正常，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。建议：可以寻找心理咨询中心，通过心理咨询调解。