健康咨询描述: 我上课特别想睡觉,我的作息时间是晚上10点睡觉,早上6点过5分起床,但每次就是想睡觉!!!!!!!!!!!
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑作息时间还是比较规律的,
指导意见:
建议你可以喝些淡茶水,可能是会有所帮助的,中午也要睡一会儿,时间不要太长了。
病情分析:
你好,你这种情况最好还是注意保证生活规律的,实在不行的话,可以到医院检查,有可能是贫血的。
指导意见:
建议您最好是尽快到医院做一下血常规检查和血压检查的,如果有贫血的话,最好是补血治疗的,可以配合一个阶段复方阿胶浆和维生素c的,最好是检查之后,具体情况具体对待。首先,排除病理情况。
你好,这么困,说明睡眠还是不足,每天的学业很重,压力山大,可以抓紧一切时间休息,比如说课间休息时丢个盹,,或者充分调动大脑的活跃,多运动,也可以提高兴奋性,减少困的感觉。
以上是对“我上课特别想睡觉,我的作息时间是晚上10点睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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