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我上课特别想睡觉,我的作息时间是晚上10点睡觉

女 | 14岁 2017-12-03 19:14:46 4人回复 来自岳阳市

健康咨询描述: 我上课特别想睡觉,我的作息时间是晚上10点睡觉,早上6点过5分起床,但每次就是想睡觉!!!!!!!!!!!

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-12-03 20:06:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况考虑作息时间还是比较规律的,
      指导意见:
      建议你可以喝些淡茶水,可能是会有所帮助的,中午也要睡一会儿,时间不要太长了。

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-12-03 20:15:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况最好还是注意保证生活规律的,实在不行的话,可以到医院检查,有可能是贫血的。
      指导意见:
      建议您最好是尽快到医院做一下血常规检查和血压检查的,如果有贫血的话,最好是补血治疗的,可以配合一个阶段复方阿胶浆和维生素c的,最好是检查之后,具体情况具体对待。首先,排除病理情况。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2017-12-03 20:12:37 我要投诉

      你好,这么困,说明睡眠还是不足,每天的学业很重,压力山大,可以抓紧一切时间休息,比如说课间休息时丢个盹,,或者充分调动大脑的活跃,多运动,也可以提高兴奋性,减少困的感觉。
      以上是对“我上课特别想睡觉,我的作息时间是晚上10点睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴世洪
吴世洪 达州市达川区疾病预防控制中心附属医院   副主任医师 擅长: 二型糖尿病,慢性胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染,胆囊 帮助网友:9566称赞:5
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2017-12-03 20:13:49 我要投诉

      指导意见:
      情分析:你好,根据你的描述,你是休息得比较多,但是还是觉得自己不舒服。不知道是为什么。指导意见:你好,这个情况的确有可能是亚健康。由于少运动以及饮食不规律等原因造成。或者是身体的疾病,如肾虚、脾虚的情况。脾虚是非常容易导致乏力、疲劳的。建议可以去医院做一个综合的体检,一般价格在150-200.或者是去看看中医,应该没有什么大问题。

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