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晚上一点到二点开车,早晨6点到8点开车,

男 | 45岁 2012-05-01 19:33:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上一点到二点开车,早晨6点到8点开车,影不影响身体健康?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2012-05-01 19:36:26 我要投诉

      病情分析:
      睡眠对于一个人来说,是非常重要的,熬夜就是熬心血。
      指导意见:
      如果你能够改变这种工作状态,那是最好的,而如果因为生活、工作的原因不得不如此,那你白天也要保证足够的休息及睡眠。

2012-05-01 19:42 ask2661358585 追问

长期这种工作对身体是否有害?

2012-05-01 19:43医生回答:

呵呵,长期如此,对身体健康的确有。

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2012-05-01 19:36:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况,这个时间开车的话,会导致睡眠时间不稳定的!有点打乱睡眠的生物钟的!
      指导意见:
      这样的话,要首先注意休息!一定要充足的睡眠和精力保持晚上开车!
      你所说的这个时间段,正是容易发困的时候,所以,在开车的时候,要特别注意小心点!

2012-05-01 19:42 ask2661358585 追问

长期这种工作对身体是否有害?

2012-05-01 19:43医生回答:

睡眠的生物钟会被打乱的!注意点休息的话,问题不大!

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2017-10-17 11:31:36 我要投诉

      你好,根据你的描述,在晚上1点到2点钟开车,早上6点钟到8点钟开车,如果平时能够正常的休息,睡眠时间达到6到8小时以上,没有不舒服的感觉,也是可以的。
      
      以上是对“晚上一点到二点开车,早晨6点到8点开车,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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