病情分析:
您好,鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量是比较高的,正常情况下,一天只选择一个鸡蛋是比较适合了,如果本身偏高,最好一周不超过3个鸡蛋,当然如果只选择蛋白不食用蛋清,每天选用也是可以的,蛋白中蛋白质很丰富。
指导意见:
可以少量的选择,其次,正餐要多点素菜、少点荤菜。还要适量的运动,保持乐观的心态,少接触一些过刺激的食物。
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