脾胃不好。肚子上肉多，松。不紧致，怎

      病情分析：
      肚子上肉多，松。不紧致，怎么减掉对子上的肉。
      指导意见：
      建议适当控制饮食，多运动，特别是腰部的运动。
      

      根据您的描述，做出如下回复：1、弹性较好皮肤，可以脂肪抽吸或其他微创的方法，比如水动力的减肥方法；2、生产后皮肤松垂或急剧减肥的求美者，需要吸脂并配合腹壁整形、髂腰部整形、脐部整形，还可以配合激光等方法减肥。
      

      首先要建议你适当的减肥运动，还有就是说吃完饭之后不要立刻坐着或者躺着，因为这样的话很容易在腹部形成赘肉，还有就是减少主食的摄入，多吃新鲜瓜果蔬菜，蔬菜可以不限量，但是主食尽量的减少。
      
      以上是对“脾胃不好。肚子上肉多，松。不紧致，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您咨询的问题，如果是想减肥的话，一定要记住，减少总能量的摄入，增加体育运动。减肚子上的肉可以做仰卧起坐。饮食上可以适量的减少餐饮，如果平时饮食量就不多的话，一定要记住，饮食要规律，不要吃得过多或者是过晚。