晚上睡觉右腰窝又酸又涨，很长时间了，请问是咋回

      从你问题的描述中看，夜晚睡眠的时右侧腰部会又酸又胀，因为这种情况是身体的感受，建议你进行身体方面的检查，可以检查右侧的脏器和，肌肉韧带。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，建议您到医院检查一下，是不是有身体的疾病，如果没有器质性的病变，建议您平时放轻松，不要过分的关注这些。多做做运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更能促进身心健康。
      

      你好，你的情况可能是腰椎病引起的，建议你采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健等配合治疗，这些传统中药配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼，见效快，疗效确切，可以彻底根治不复发。希望你正确治疗，早日康复！
      
      以上是对“晚上睡觉右腰窝又酸又涨，很长时间了，请问是咋回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！