从你的描述来看,考虑和最近上火,着凉,抵抗力下降,出现的呼吸道感染症状有关系,目前建议,注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃含维生素c的水果,比如,猕猴桃,樱桃等。适当的运动,比如慢跑,口服消炎药物,比如罗红霉素胶囊。再加上清热解毒抗病毒的药物,比如,双黄连颗粒。
痰多是大多是由于炎症刺激引起气管粘膜分泌物增多产生的.建议你去医院耳鼻喉科和呼吸内科看一下,并做个胸透,排除下炎症或其它的疾病,如果有炎症可对因治疗,同时可用有化痰作用的药物如川贝雪梨膏促痰液排出。清淡饮食,祝你健康!
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