我一周自慰三次，有时自慰后小腹两侧处会有

      你好，根据你的描述，你的这种情况自慰后，小腹两侧疼痛，考虑到输精管疼痛的可能，建议你上正规医院进行检查，明确病因然后对症治疗，平时减少次数
      

      你好：根据你所描述的情况，自-慰是一种自我性满足行为，青春期青少年偶尔为之也无可厚非，青少年进入性成熟期也属正常，长期频繁自-慰就会影响健康了甚至生长发育，会使人精神萎靡不振，丧失进取心，记忆力减退，影响学习进步，也会降低性欲，影响以后的生活，建议尽早改正不良习惯，培养健康的兴趣爱好，确保身心健康，建议你彻底戒掉这个不良习惯。
      

      是的，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
      以上是对“我一周自慰三次，有时自慰后小腹两侧处会有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！