健康咨询描述: 你好,我朋友跟我说一种纤丝鸟的减肥产品,但是我没听说过这种产品,我想了解这是什么产品,效果什么样,谁用过,效果如何,哪家公司生产的呢?
想得到怎样的帮助:谁了解纤丝鸟产品,什么样,效果如何?
你好,根据您的情况来看,建议您平时一定要注意控制饮食,每天早上喝一杯牛奶,一个鸡蛋和全麦面包。中午吃鸡鸭鱼肉,其中的一种饮食要单一,晚上只吃青菜,不吃主食,一定要坚持。
指导意见:
你好,这种减肥产品可以辅助减肥,还需要控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
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