走路对降血压真没用吗

      你好，根据你所提出的问题，高血压是一个慢性病，需要通过长期服用药物治疗，如果你不吃药的话，单纯靠运动是不能够达到，降低血压的目的，运动只是一个协助降压的作用。
      

      走路降血压是没有用的，应该口服消炎药，把血压控制在正常范围内，平时要保持心情愉快，不能激动，保证充足的睡眠时间，也不能吃油腻的食物。
      

      建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
      
      以上是对“走路对降血压真没用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！