失眠到天津华山好i

      你好，你最近没有找到工作，又和女朋友分手了，导致你失眠。这个状况要学会自己调理情绪，做自己情绪的主人。身体是自己的，只有健康才是唯一的。抛开一切烦恼。积极面对生活中所出现的一些挫折和压力。你现在可以服用药物，安神补脑液，谷维素，维生素b1来调节。
      

      失眠的话多是由于精神压力大导致的，建议你可以去户外多做一些运动来舒解一下心情，另外就是可以适当的多吃一个新鲜的蔬菜和水果。
      

      你这个失眠是由生活事件导致的，工作没有了，女朋友也分手了，这两件重大的生活事件放在谁身上都会导致失眠的。你应该用积极乐观的态度，去面对生活中出现的问题，工作暂时没有，那可能你将来要，会找一个，更好一点的工作，毕竟你有工作经验了嘛，女朋友暂时分手，也许未来还有一个更好的女朋友等着你。
      
      以上是对“失眠到天津华山好i”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，首先的话失眠，它主要是由于心里因素精神，因素，身体因素，还有环境因素导致的，建议你最好就是能从自己方面去着手，并且的话不要给自己过大的压力，希望我的建议对你有所帮助。