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吃苦瓜对人体有什么好处呢？

女 | 29岁 2012-05-06 14:17:18 2人回复来自

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2012-05-06 14:25:10 我要投诉

苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。适量吃些很有好处

林哲 吉林省吉林中西医结合医院主治医师擅长: 慢性鼻窦炎,眩晕,耳聋,耳鸣,慢性咽炎,过敏性鼻炎帮助网友：11331

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2018-06-05 07:26:53

你好,苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效.苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用.苦瓜中的苦瓜素能使捏取脂肪和多糖减少.促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;降低血糖：苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品.

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