大腿骨折手术后如何进行功能性恢复训练?

健康咨询描述： 目前一般情况:3月5日遇车祸，大腿根部粉碎性骨折(7块)，因当天是其例假第一天，故手术延至３月１０日。钢板上端用大螺钉固定在股骨头上，下端固定在未损伤的大腿骨上（共８个小螺钉）。术后每天下午高烧（最高达３９度），一周后基本上已消肿，目前仅在大腿根内侧还有一个硬块（有压痛感），其精神状态和身体其它部位均好。该女已婚，但至今还未怀孕。
第一次问题补充:(2008-3-26 16:57:59)        请问罗福田医师:什么叫“不能用患肢用力”？另外，你在回答别的同例问题时说到“不要用患肢下床负重活动”，是否是同一个意思？“下床活动”和“下床负重活动”有何区别？麻烦你能给予答复为盼，谢谢！
        请问周红６６８医师:什么叫“不负重活动”？下地走动叫不叫负重活动？目前已基本消肿，昨天也已拆线，在别人帮助下可以翻身了。目前是否还是继续仅活动踝关节么？麻烦你能给予答复为盼，谢谢！
第二次问题补充:(2008-3-29 15:13:01)　　谢谢陈清华医师和sxlcyyb1205主治医师及时的语音回答。
　　请问二位:目前伤者的实际状况是，和另一条好腿相比还有明显的肿涨现象（也不知多长时间才能彻底消肿），医院已动员回家休养。现阶段每日除了活动踝关节外，还想开始练习活动膝关节（怕活动不及时会有后患）。设想的具体的方案是:把大腿用被垫高，使膝关节自然弯曲，用力把脚从床上抬起一点，想借此方法恢复筋和肌肉的活力，以免萎缩。但其父亲是学物理出身的，他担心这种方案可能导致大腿骨伤处过度受力。特此请教二位和其他专家:这种方案究竟是否可行？
　　希望能在百忙之中给以指点，谢谢！
第三次问题补充:(2008-4-5 8:47:36)　　请问专家，目前可否在床上９０度坐立？可否将小腿放松在床沿外垂立，来自己活动膝关节（锻炼肌肉和筋骨）？
　　因为手术后近１个月了，已出院休养。无医生指导，只能请教网上各位专家了。谢谢！