糖尿病测血糖标准

女 | 26岁 2012-05-08 09:37:42 1人回复来自

健康咨询描述：我家里婆婆跟母亲都有糖尿病，因为担心遗传这个问题，我现在也想知道自己有没有，因为没有的话及时做好预防措施，也减少机会得病，想知道这个糖尿病检测血糖的标准。

想得到怎样的帮助：请问糖尿病检测血糖的标准是什么？

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正常血糖是3.9-6.1。多吃新鲜蔬菜水果，少吃甜食，不要吃点心，巧克力，饼干，加强锻炼，控制体重在正常范围，定期复查，正常的话就不用担心。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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