干荷叶茶能减肥吗

女 | 28岁 2012-05-09 11:58:24 3人回复来自

健康咨询描述：我还是一名学生的时候的体重是45公斤，那是我的骄傲，可是毕业以后工作生活的压力让我忘记了减肥。慢慢的我的身体开始发生变化。现在都有60公斤了。所以我必须让我的身材回到以前的时候。

想得到怎样的帮助：听说喝荷叶茶就能起到减肥的效果是真的吗？

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2018-05-24 13:47:04 我要投诉

你好！很高兴为你解答！根据你所描述的情况，荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。一般来讲，需要多次饮用。两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。

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2018-05-24 13:47:26 我要投诉

你好，荷叶茶是一种有助于减肥的茶。常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。荷叶本身性凉，体寒的人尽量少喝。荷叶茶只是对减肥起到辅助作用，想要有效减肥瘦身的话，还是需要从饮食和运动方面着手。

徐进法临沭金明寓医院主任医师擅长: 阑尾炎,烧伤,泌尿系感染,癌痛,乳腺癌,甲状腺癌, 帮助网友：4333

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2018-05-24 13:42:36 我要投诉

      你好你想减肥，可以注意多运动，少吃东西，管住嘴巴，应该慢慢会减下去，干荷叶具有去脂利湿的作用，在一方面可以起到减肥的作用，但是作用不大。

      以上是对“干荷叶茶能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！