用跑步机跑步对身体有伤害吗

      如果没有腰椎，颈椎问题的话不会有伤害的
      

      使用跑步机跑步和户外的跑步是有一定的区别的跑步机跑步对于膝盖的磨损更加严重。嗯，所以说最好还是不要用跑步机。膝盖容易受到损伤，特别是半月板。
      

      你好！用跑步机跑步，如果是没有场地运动的人，可用跑步机跑步，人体的运动一般要有氧运动是比较好的，室内的跑步比不上户外空气新鲜的地方那么好。
      
      以上是对“用跑步机跑步对身体有伤害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，用跑步机跑步，有益于身体健康，提高睡眠质量，但是运动量因人而异，不要过于劳累。建议运动要适量，跑步出汗后，补充水分及盐分。