老感觉活着没意思，身上没一点值得夸耀的地

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来说，你说的情况是后弦要给自己要制定合理的计划
      指导意见：
      在制作假话的过程中遥遥详细，结合实际，然后从小事做起，慢慢来会好起来的

      你目前的状态应该会感到非常的无助，我能够理解，你太缺乏，安全感了，我建议你还是找一个心理咨询师做一个心理创伤的修复，这样能有利于增强你的安全感
      

      病情分析：
      首先你要做的就是让自己自信起来，多想想自豪的事情或是让你感到骄傲的事情，要是没有的话，就想想开心的事，人无完人，要善于发现自己的优点
      指导意见：
      放松心情，多和朋友聊聊或者把不顺的事情写出来，另外可以看一些搞笑或悲伤的电影，让自己发泄一下，不要整天想不开心的事，没事的时候多看看书，让自己充实起来，要相信自己是最好的
      
      以上是对“老感觉活着没意思，身上没一点值得夸耀的地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！