你好，我19岁，腰脊椎侧弯有点严重。我想

      病情分析：
      要注意坐立姿势、睡眠习惯姿势不良的影响，避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。不治疗会继续损伤和导致腰椎的各种疾病。
      指导意见：
      注意调节坐立姿势、睡眠习惯姿势不良的影响，给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右或睡眠习惯姿势不良。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。
      

      你好，根据您描述的情况，腰脊椎侧弯有点严重，可以去做牵引治疗，在当地正规医院骨科医师指导下进行，一般是不会有什么影响的。
      

      你好这样的情况建议你去医院做牵引理疗，同时配合药物治疗，效果会很好的
      
      以上是对“你好，我19岁，腰脊椎侧弯有点严重。我想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！