十九岁血压有一点高需要吃药吗通运动减肥可

      建议先用科学的方法减肥。高血压是指以体循环动脉血压，增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱）。在医生指导下服用高血压药物，自己不要盲目吃药。
      

      这位朋友你好！根据你描述当中身高和体重的比例。你目前有些肥胖，过于肥胖会造成心肾负担，血压会增高等等问题。建议迈开腿，管住嘴，一日三餐八分饱，有规律作息，养成良好的生活和饮食习惯。
      

      建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
      
      以上是对“十九岁血压有一点高需要吃药吗通运动减肥可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      偶尔一次测血压高在临床上是没有意义的，要在平静时测血压，剧烈运动、生气都可导致血压升高。多次、多天测血压的平均值高才可以认为是高血压，才19岁，高血压的可能性微乎其微。不要太过担心。