吃香蕉可以治便秘吗

      病情分析：
      你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。
      指导意见：
      全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律
      

      根据你描述的这种情况，如果你是便秘的话，让我吃香蕉这种水果确实是有帮助的，报告，你觉得苹果或者蜂蜜，南瓜，丝瓜红薯，都是可以的。
      

      病情分析：
      吃香蕉可以治便秘，香蕉纤维素含量很高，有助消化
      指导意见：
      你好，建议你到医院做胃镜检查，平时多吃蔬菜水果，清淡饮食
      
      以上是对“吃香蕉可以治便秘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！