怎么看见网上说其实青年人喝脱脂牛奶也会胖

女 | 20岁 2012-05-12 10:51:30 3人回复来自

健康咨询描述：怎么看见网上说其实青年人喝脱脂牛奶也会胖？脱脂牛奶的钙含量怎么样？我喝过很稀，会不会失去营养价值
我喝的都是伊利的，三元的也喝过，但是有些苦，哪个牌子的好？

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2012-05-12 11:08:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，脱脂牛奶与正常的牛奶比较，脂肪含量明显减少，但是钙含量没有改变。
      指导意见：
      因此仍然具有补钙的作用，不会导致肥胖，伊利的、三元的都可以，哪个适合自己的口味就选择哪个来喝。

薛飞山东国欣颐养集团枣庄医院主治医师擅长: 腹泻,小儿肺炎支原体肺炎,小儿心肌炎帮助网友：18832

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2018-05-22 18:56:30 我要投诉

脱脂牛奶和全脂牛奶，的脂肪含量差别不是太大，注意，每天别喝太多就行了，要保持健康也不能，喝太多的牛奶，应该注意饮食，营养丰富均衡。

孟庆英朝阳市中心医院副主任护师擅长: 小儿肺炎，支气管炎支气管哮喘，感冒，肠系膜淋巴结感帮助网友：6110

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2018-05-22 20:03:56 我要投诉

      您好，脱脂牛奶与正常的牛奶相比较，脂肪含量明显减少，但是钙含量没有改变。所以不管是脱脂牛奶，还是普通牛奶，都具有补钙的作用不会引起肥胖，喝伊利或者是三元，那就要根据个人的口味。

      以上是对“怎么看见网上说其实青年人喝脱脂牛奶也会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！