你好，医生我想戒手淫呢，可是戒不掉怎么办

      你好，这位朋友根据您的描述，想必是手淫过度，有想戒掉的想法，这很好。这个事情主要是看自己的毅力。当有这样的想法的时候，要赶紧转移注意力。可以增强体育锻炼的强度，释放体内压抑的性欲。
      

      每天不要那想这个事情，找点其他的事做，把注意力转移到其他方面吧。