你好，我生完孩子以后经常睡眠不好，还老师

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，你的情况大多数产妇可能都会有，因为照顾宝宝的原因造成的生物钟紊乱。腰酸背痛和休息不好以及生产有一定的关系。
      指导意见：
      这就是做神圣母亲的代价吧！建议平时宝宝睡觉的时候尽量休息，慢慢就适应了。祝你以及你的宝宝健康幸福！
      

      影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
      

      有可能是腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒,此外还可能是一些腹部内科疾病所导致，建议做腰椎CT细查一下。
      
      以上是对“你好，我生完孩子以后经常睡眠不好，还老师”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！