吃什么可以治疗便秘都

女 | 16岁 2012-05-13 21:33:58 3人回复来自

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2018-05-28 11:32:31 我要投诉

您好，根据您的描述，便秘最常用到的办法是，每天清晨早起一杯蜂蜜水，多吃香蕉，粗纤维蔬菜，例如芹菜，韭菜，地瓜，都可有有效的缓解便秘症状。

yuxisheng888 其他帮助网友：3057称赞：173

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2012-05-13 21:35:12

治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

开心天天66 其他帮助网友：3632称赞：87

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2012-05-13 21:35:27

      多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。

      以上是对“吃什么可以治疗便秘都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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