有问必答网 → 保健养生 → 戒烟戒酒 → 如何能让长久吸烟的人戒掉烟呢

如何能让长久吸烟的人戒掉烟呢

男 | 58岁 2012-05-14 16:26:45 4人回复来自

想得到怎样的帮助：我想戒掉烟

投诉

其他类似问题

孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

微信扫一扫，随时问医生

2020-09-05 16:13:36 我要投诉

同文的描述，现在想戒烟，戒烟是需要毅力和耐力的，平时也可以培养新的兴趣爱好，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果来转移注意力，而且可以多参加体育锻炼，平时可以适当通过逐渐递减烟量的方式来进行戒烟。

张亚飞邯郸市第一医院主治医师擅长: 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，纵膈肿帮助网友：31339称赞：114

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-05 18:52:44 我要投诉

你好，戒烟首先是一个个人意志的问题，如果一个人的意志不够坚定的话，别人也是帮不了什么大忙的，家人和朋友应该经常的在身边提醒不要抽烟。

陈宝财运河仁斋中医诊所主治医师擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳帮助网友：46652称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-05 18:54:30 我要投诉

      你好，很高兴为你解答。首先要意识到戒烟的益处，戒烟给心脏，血压和血液系统带来的益处，可以吃多种维生素b族，能够安定神经，除掉尼古丁。

      以上是对“如何能让长久吸烟的人戒掉烟呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

抗击非典 其他

微信扫一扫，随时问医生

2012-05-14 16:47:21

最主要是自己要充分认识到抽烟的危害树立戒烟的毅力信心才可以